no ale

wszystko ma zasady, nie wszystko jest na pismie, wystarczy sie zastanowic. Nie raz zwracano Ci uwage zebys troche wyluzowal, no ale nie docieralo do Ciebie ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=Lpl_7w8-jTE Walka która "zmieniła historię"... ale czy w MMA byłoby tak samo? Gość z muay thai zostałby dobity na ziemi po tym jak dostał knockdown rękoma zaraz na początku walki... i to w dużych rękawicach. Coś jak Conor vs Aldo, i tyle było z low kicków %-) No ale nie jest tak że większa mobilność zawsze wygrywa. [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Lpl_7w8-jTE Walka która "zmieniła historię"... ale czy w MMA byłoby tak samo? Gość z muay thai zostałby dobity na ziemi po tym jak dostał knockdown rękoma zaraz na początku walki... i to w dużych rękawicach. Coś jak Conor vs Aldo, i tyle było z low kicków %-) No ale nie jest tak że większa mobilność zawsze wygrywa. [...]

to mi daje do myślenia, że chyba jednak logicznego powodu nie ma, w takim razie dzięki za uświadomienie, będę się starać jeść ok 30/30/40 dzisiejszą rozpiskę niestety podbiłam alkoholem, wiem, że nie powinnam, no ale słaba wola, obiecuję poprawę a teraz dobranoc

[...] poza tym spodobało mi się zarówno ćwiczenie, jak i kombinowanie z jedzeniem, układanie diety, choć jest jeszcze sporo niedociągnięć w moich dietetycznych rozpiskach, no ale myślę, że będzie coraz lepiej *************************************************************** będę wdzięczna za odpowiedzi na moje pytania z poprzedniej str a konkretnie: [...]

[...] czyli nie muszę wciskać sobie jedzenia na siłę ostatnio piję też więcej płynów, co było dla mnie wcześniej dużym problemem poza tym zakupiłam olej kokosowy troche drogo no ale może starczy na długo, więc oliwę teraz będę używać tylko do polewania sałatek lub innych potraw PYTANIA powinnam marchewki wliczać do bilansu? jem prawie codziennie po [...]

Tak teraz patrze .. mogłem wziasc Gladiusa za Pythona i chyba bym lepiej na tym wyszedł za podobną cene :P I nawet by skraca nie trza było bo ma 190cm .. no ale juz trudno :)

no ale widze że byle czego nie pijasz

Dziwny ten karny, no ale coś tam było.

oj ciezko ze spamem no ale to przez dzieciaki z gimnazjum ktore kokszą nad życie np bananeq

mozesz dać na 10 dni akurat wroce z wakacji hehehe po prostu chcialem im uswiadomic iz mod nie moze sobie pozwalac na wszystko na co pozwalal sobie kiedys widać to po WAS Tobie, miczelu ,bodku sam jestem adminem forum to wiem co to znaczy czasami sie musze powstrzymywac od swoich zyebanych tekstow hehehe no ale takie zycie

No ale będziemy mieli coś swojego

[...] To właściwie najważniejsze dla nich narządy zmysłów i sam instynkt pierwotny nakaże im skupienie na ich obronie niż samym ataku. Oczywiście przypadki można mnożyć i gdybać. Widziałem jak pit bull miał wypsikaną całą puche gazu w oczy i parł do przodu, czy jak pit bull z wywalonym na wierzch okiem kontynuował natarcie. No ale to już gameness

No ale zakładając, że wepchniesz już tą dłoń do psiego pyska to co dalej zrobisz? przecież napisał że chwyci go za ogon i odwróci na lewą strone. Z tym że napisał to w formie żartu ;-)

To była babka %-) No ale, żeby aż przyj**ać w samochód \-)

mam ich nie jeść od rana aż do 17stej? Takie prawie low Carb? oj...może być problem z posiłkiem w godzinach 9-15 (ale to tylko do końca roku szkolnego) no bo jaki posiłek low carb można zjeść będąc w "Terenie" ?mogę załadować do pojemnika kure,warzywa no ale np oliwy to już do tego nie dam sporo no bo mi się to rozleje. Pierwsze [...]

[...] Jeśli nie będziesz miał problemów z zaśnięciem itp to po jakimś czasie możesz dawkę stopniowo zwiększać BCAA ok 1g na 10kg wagi okołotreningowo... Te bcaa na jedna tabletke ma chyba 1,4 no to policz sobie :) Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :)

[...] po treningu FlashOver - 1 porcja koncentracja - 7/10 pompa - 2/10 siła - 5/10 pobudzenie - 5/10 rozpuszczalność tragiczna, polecam odrazu do buzi i zapic. Ogólnie jakieś pobudzenie poczułem, pompa bardzo słaba wręcz nie odbiegała od normy. Jak dla mnie dość fajna koncentracja i skupienie na treningu. No ale jakiegoś super szału to nie ma

[...] 15 razy z 7 kg doczepionymi do pasa. nie wiem tylko czemu bic idzie tak opornie a tric taki progres? jakieś sugestie? po drążku mam jeszcze wycisk na skosie brzuchy i barki w leżeniu na skośnej i wyprosty podudzi. wycisk też ok do przodu. tylko ten bic.... . no ale do przodu nie poddaje sie i bedę zdawał relacje z ewentualnych postępów. pozdro.

[...] siłkę, buntują się przy diecie, po prostu wszystko żebym nie uprawiał żadnego sportu "bo w tym wieku trzeba się uczyć!", "żaden sport ci chleba nie da!", ale walczę z tym i jakoś ich przyzwyczajam do tego No ale jak ty chcesz zrobić siłę bez masy? Choćbyś na uszach skakał to przy wzroście siły zawsze jest jakiś skok masy. No [...]